콜라겐은 단백질의 일종으로, 우리 몸에서 가장 풍부하게 발견되는 단백질입니다. 피부, 뼈, 힘줄, 연골 및 기타 결합 조직의 주요 구성 요소로, 몸 전체의 구조적 무결성을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 콜라겐 섭취는 특히 노화가 진행됨에 따라 자연적으로 감소하는 몸 안의 콜라겐 수준을 보충하는 데 도움을 줄 수 있으며, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 콜라겐 섭취의 주요 이점 1. 콜라겐 효능 피부 건강 개선 탄력과 수분 유지: 콜라겐은 피부의 탄력과 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 콜라겐 섭취는 피부를 더욱 탄탄하고 젊어 보이게 할 수 있으며, 주름과 건조함을 감소시킬 수 있습니다. 피부 노화 지연: 콜라겐은 자외선으로 인한 피부 손상을 줄이고, 노화의 징후를 완화하는 데 도움..
