상봉다이어트한의원 비만에서 탈출 할 수 있었던 방법

 

 

 

 

 

 

 

 

* 지극히 내 주관대로 쓰는 글

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다이어트 왜 했나요?

 

 

다이어트를 해야하는데

 

 

 

다이어트 정말 하기 싫었으나... 

그래도 몸 건강이 너무 안 좋아져서 

다이어트를 시작을 했다.

 

왜냐하면은 내 몸은 "비만" 이기 때문에 

다이어트를 안할래야 안 할 수 없었기 때문입니다.

 

사실은 이러한 몸을 가지지 않았는데,

어느 순간 변했던 나를 보면서 느꼈던 것은

비만이 되다보니까 느긋함도 느긋함이지만은

그냥 모든 것이 다 귀찮아지고 아무것도 하기가 싫어지는 것이 바로

"비만" 이라고 이야기를 하고 싶어지겠다.

 

그래서 다이어트를 시작을 하게 되었지만

내 앞에 높은 산봉오리가 너무 많다는 것을 느끼게 되었는데 

 

이것들을 잘 넘기면은 내가 많이 변화가 되겠지 하는 생각이 들었겠습니다.

 

 

나는?

 

 

스트레스는 만병의근원!

 

 

나는 간호사 업을 하고 있는 여자사람 중에 하나인데

이제 거의 5년차에 들어가고 있다 주간, 야간 이렇게 번갈아가면서 일을 하고 있는데

사실 주간만 했다가 야간 쪽에 사람들이 없다고해서 야간에도 열심히 일을 하고 있는데요.

 

이렇게 하다보니 스트레스를 빠르게 받고 그리고 야식도 먹다보니까

살찌는 것은 시간 문제라고 이야기를 할 수 있었습니다.

사실 스트레스를 음식으로 풀고 있어서 참 안쓰럽기도 하지만

저만의 시간이 없다보니까 이렇게 된 거 같아 조금 그렇네요.

 

밤에 먹는 음식이 제일 맛있는데

 

 

하지만 몸무게가 늘어난 것과 그리고

비만 체형으로 나타나게 된 것은

저에게 있어서 안 좋은 것이라고

이야기를 할 수 있었습니다

(병원에 인바디가 있어서 측정을 해봤는데 비만이 나오게 되었습니다.)

 

이렇게 된 이상 살을 빼야하는데 방법은 없고, 어떻게 해야하는지 참

난감한 이 상황, 그래서 쉬는 시간 마다 알아보고 어떻게 해야하는지도

알아보게 되었는데요.

 

 

이런 방법도 진행이 되는구나

 

 

 

정말 근처에 있어서 너무 좋았음

 

그 중에서 상봉다이어트한의원에 방문하여서 관리를 하는 분들을 볼 수 있었는데,

제가 노원쪽에서 근무를 하고 있어서 그나마 가까운 곳이 바로 상봉쪽이라 그 쪽에

알아보게 되었습니다. 

 

사실 제가 아는 친구도 상봉다이어트한의원에서 관리를 해서 성공을 했다! 하는 이야기를 보긴 했는데,

이게 정말일까? 하는 생각이 들기도 했고, 그리고 저도 간호사이다보니 꼼꼼하게 알아보는 것이 있었습니다.

 

 

사실 이런 탄수화물이 제일 맛있어....

 

대부분의 사람들, 그리고 저도 포함이겠지만 다이어트를 하게 되면은 탄수화물을 배제를 하고 

관리를 하게 되는데요. 하지만 탄수화물이 없으면 일상생활을 하는데 있어서 힘들어지는 것 아시죠?

그래서 이렇게 힘든 방법으로 하는 분들이 참 많으신데, 이렇게 할 바에야 

상봉다이어트한의원에 가서 건강하게 하는 것이 가장 좋은 방법이라고 저는 생각을 하게 되었습니다.

 

이글을 보는 다이어트를 시작하는 분들에게 있어서 좋은 팁이 아닐까 생각이 듭니다.

 

요즘 다양한 약들이 많이 나오는데 일단 효능과 효과들은 좋다고는 하지만,

그게 본인에게 알맞는지 생각을 해보는게 가장 좋지 않을까?

막무가네로 먹게 되면은 많은 후유증들이 나타난다고 할 수 있겠지.

 

 

선택한 이유

 

 

 

 

 

내 기준에서 선택한 이유

 

1. 복용이 쉬워야한다

2. 내 몸에 알맞아야한다

3. 부담없는 가격

 

 

1. 복용이 쉬워야한다

 

일단 상봉다이어트한의원에서는 캡슐, 환, 탕의 버젼으로 가지고 있었는데

저는 캡슐로 선택을 하게 되었습니다. 그 이유는 

한약이라고 하면은 큰 팩으로 되어있으면서 복용에 있어서 큰 불편함을 가지고 있는데,

여기 한의원에서는 한손에 잡기 쉽거나 혹은 먹기 쉽기 때문에 복용에 있어서 부담이 없었고,

그리고 캡슐로 되어 있어서 쉬웠다고 할 수 있었다.

 

2. 내 몸에 알맞아야한다

일반 약국이나 병원에서 처방하는 약은 일률적으로 처방을 하기 때문에

내 몸에 알맞는 방법이 아니라고 할 수 있다. 그래서 후유증이 빠르게 나타날 수 있다는

단점이 있다. 살은 빠질 수 있겠지만.

그렇기 때문에 상봉다이어트한의원에서는 1:1 상담을 통해서 내 체질에 알맞게,

그리고 건강하게 관리를 할 수있다는 점. 그래서 큰 걱정이 없었습니다.

 

3. 부담없는 가격

간호사이지만 그래도 부담있는 가격이라면 참...거부감이 드는게 먼저입니다.

그러나.. 

상봉다이어트한의원에서는 부담감 전혀 없는 가격으로 제시를 하고 있어서

편안하게 관리를 할 수 있다는 것이 참 좋은 것 같아요.

"부담없는" 이 부분이 참 마음에 듭니다.

 

 

 

편안하게 먹을 수 있어서 좋아요

 

*그리고 약은 하루 2회 3회 골라서 먹을 수 있는데 저는 

3회로 먹고 있습니다. 그리고 물은 많이 챙겨먹으라 하시더라구요.

 

 

이렇게 상봉다이어트한의원에서 주신 약으로 열심히 먹고 운동도 시간을 짬내서 하니

7kg정도는 뺐지만 그래도 더 열심히 해보려고 합니다(야간근무는 이제 눈치껏 빠지려구요)

저의 목표는 15kg정도 더 빼려는 목표가 있기 때문에 그 목표안에 들지 않으면

우울해질 것 같아요.

 

혹시라도 본인이 다이어트를 하는 데 힘들다면 이렇게 

상봉다이어트한의원에서 관리를 하는 것도 좋은 방법이라 생각이 듭니다