한방다이어트 걱정 없이 살빼기

 

 

 

건강하게 살아야지
살은 계속 찌는데
관리하는 방법은
힘들이지 않고 건강하게

 

 

 

 

건강하게 살아야지

 

살이 계속 계속 찌니까 이게 진짜 스트레스인거에요

어렸을 때는 항상 날씬하게 살아서 남에게

자신감있게 살아가고 그랬는데 지금은 살이 너무 많이 쪄서 그런지 몰라도

뭔가 남에게 내새울 것이 없어서 그런지 계속 움추려드는 저를 볼 수 있었습니다.

암튼 그래서 이제는 건강도 챙겨야하고, 저를 건강하게 만들어야겠다고 생각을 해서

건강한 방법으로 다이어트를 해야겠다는 생각에 굳은 의지를 다 잡았긴 했는데요.

하지만 그게 진짜 3일만 가게 되니까 제가 너무 나약하다고 생각을 하게 되었습니다.

이제는 건강하게 살아가야겠다는 생각하에 진짜로 해야겠다는 생각밖에 들지는 않더군요.

 

 

살은 계속 찌는데

살은 계속 찌는데 다이어트는 해야겠고. 그리고 맛있는 음식들은 제 눈앞에 아른거리는데 

왜 이렇게 맛있는 음식들은 계속해서 나오고 앱으로 빠르게 먹을 수 있는 건지 모르겠더라구요

그래서 앱도 삭제를 해보고 열심히 참아보았지만, 이게 잘 안되더라구요.

그래서 관리를 한다고 하지만 식욕을 잘 참지 못한다는게 너무 힘들었습니다.

살을 계속 찌지만 어떻게 해야지만 좋은 다이어트를 했다고 소문을 낼 수 있는지 

당당하게 이야기를 할 수 있을까 고민이 되었어요.

그래도 고민하는 시간에, 열심히 핸드폰으로도 서치를 하고,

그리고 인터넷으로도 서치를 하고 그랬는데요.

요즘은 다이어트를 하는 분들이 정말 많이 있더라구요?

뭐 계속 하는 분들이 많겠지만.. 그래서 어떻게 하는지 궁금해서 저는

진짜 열심히 찾아봤답니다. 그 중에서도 약을 먹는 방법이 있던데

뭐 그냥 판매가 되는 약을 먹기도 하고 그리고

처방을 받아서 하는 방법도 있었는데,

 

이렇게 하면은 괜찮을까 ? 생각을 하다가

한방다이어트의 방법을 찾게 되었습니다.

 

관리하는 방법은

제가 지금까지 관리를 하는 방법은

한방다이어트의 방법인데 그냥 말그대로

한의원에서 다이어트를 해준다고 생각을 하시면 되요.

그래서 너무 신기해서 여러군대를 알아보고 이야기도 나누고

그리고 제 입맛에 알맞은 곳을 선택을 하게 되었는데요.

그나마 알맞은 곳이 바로 저희 집이랑 가까운 곳이라고

괜찮다고 생각해서 예약도 하고 선생님이랑 이야기도 나누고

약도 받았답니다. 그래서 다이어트를 시작을 하게 되었는데요.

저는 캡슐로된 걸로 먹기 시작을 했는데, 그냥 감기약 먹는 것처럼

물만 있으면 되니까 완전 간편 그 자체였습니다

 

그리고 제가 변비를 가지고 있었는데,

왠일인지 항상 화장실을 자주가게 되었고

항상 쾌변을 볼 수 있었으니까 너무 좋았어요.

 

요즘은 한방다이어트를 이렇게 간편하게 하는지도 몰랐고

그리고 편안하게 할 수 있으니까 다른 분들 혹시라도

다이어트를 한다고 이야기를 하면은 꼭 이야기를 하고 있네요.

 

 

힘들이지 않고 건강하게

지금은 예전보다 몸이 날씬해져서 사람들이 놀라곤 하고 있어요.

한방다이어트를 하면서 몸이 건강해진건 맞고,

그리고 전보다 몸이 가벼워진건 맞아요. 그래서 좋은 점은 정말 많고

또 체중은 예전보다 4-5kg정도 줄었답니다.

아마도 제 몸에 알맞게 해주신 덕분에 불편함 없이 할 수 있기도 하고

편안하게 먹을 수 있어서 좋은 거 같아요.

 

 

자연과한의원 상봉점