다이어트를 시작하게 된 이유 정말이지 다이어트는 저와 떼려야 뗄 수 없는 것 같아요 ㅠㅠ 이번에도 역시 정말 하기 싫었지만 살이 찌면서는 안 아픈 곳이 없고 건강도 많이 안 좋아지게 되면서 다이어트를 시작했답니다. 비만은 관리를 적절하게 해 주는 것이 좋다고 해요. 살이 확실히 많이 찌다 보니까 어떤 걸 할 때도 귀찮음이 많아지고 하기 싫어하는 게 더 많이 생기게 되더라고요? 이대로 가다간 나의 건강에 정말 좋지 않겠구나 라는 생각이 들게 되면서 다이어트를 시작해 보기로 결심이 들어선 것 같다는 생각이 들었어요. 잘 해결만 한다면 많은 변화가 생기지 않을까?라는 생각이 들더라고요. 특히 저는 주간 야간을 번갈아 하는 교대 근무를 하고 있는 사람 중에 한 명이라, 스트레스도 많이 받고 규칙적인 생활을 하기..
