단백질보충제 맛있는데
근데 이제 진짜 살빼고 싶어
그래서 알아봤어
이제는 건강하게 관리하자1. 단백질보충제 맛있는데
저는 다이어트를 위해서 단백질보충제를 사 먹었어요.
그리고 단백질보충제를 간식으로! 먹으면은 좋다고 해서
탄수화물인 밥 보다 더 많이 먹었던 기억이 나네요.
거의 밥 보다 단백질보충제를 더 많이 먹었던거 같아요
요즘은 또 체중관리를 많이 하는 분들이 많다보니까
단백질보충제가 진짜 종류가 정말 많더라고요...?
그래서 진짜 한가지가아니라 종류별로도 많이 사서 먹기도 했습니다
진짜 골라먹는 재미가 있더라구요 무슨 아이스크림도 아니고
암튼 저는 단백질보충제에 우유를 넣어서 먹었는데
어렸을 때 선식먹는 기분이 들더라구요
그리고 단백질보충제를 먹을 때 만큼은 가장 좋은점은
바로 배고픔을 덜 느끼게 하는데 탁월하다는 점?
그래서 자주 자주 먹었던 거 같아요.
식욕을 억제를 하는 느낌이 들어서 단백질보충제를
찾았다는 거죠! 왜 다이어트를 하는 분들이
단백질보충제를 왜 찾는지 알겠더라고요.
그리고 저는 야식먹는 걸 진짜 좋아하는데
야식을 먹기 싫다면은 단백질보충제를 찾아서
먹기도 했습니다. 먹게 되면은 금방 배불러져서
너무 기분이 좋더라구요. 나는 이렇게 단순한 사람이었나
2. 근데 이제 진짜 살빼고 싶어
근데 단백질보충제를 먹으면서 느낀건 바로 살을 진짜 빼고 싶다는 생각이 들었어요
그래도 배는 금방부른데 뭔가 뭔가 아쉬운 그런거 있잖아요
가끔씩 단백질보충제를 먹으면서 물린다 느낌도 있었고 그리고 또
일반식을 먹고 싶은데 이거 먹으면은 살이 찔 수 있지 않을까? 하는 생각도
있기도 해서 선뜻 뭘 먹기가 무섭더라구요. 다이어트를 하는 분들
저만 그런거 아닌지 모르겠네요
그래서 진짜 살을 빼고 싶다는 생각이 들었어요
그래서 진짜 단백질보충제도 좋은데!
진짜 살을 빼고 싶어서 저를 도와줄
병원들을 알아보기로 했습니다
요즘은 다이어트를 검색을 하게 되면은 진짜
진짜 많은 병원들이 나오게 되더라구요?
그래서 알아보게 되었는데 저는 너무 오래 끄는 걸 싫어해서
진짜 금방 선택을 하게 되고 그쪽으로 바로 예약을 하면서
선생님을 만나게 되었답니다! 진짜 제 다이어트를 도와주시겠죠...
3. 그래서 알아봤어
알아본 곳은 한의원에서 도움을 주는 곳이라고 이야기를 할 수 있었는데요.
진짜 요즘은 한의원에서 관리를 도와주시나요.. 완전 신기 했어요
암튼 이렇게 많은 병원들 중에서도 한의원에서도 한다고 하니까
너무 신기했습니다! 암튼 그래서 저희집이랑도 그렇게 멀지 않아서 그런지
부담되지도 않고 그래서 선택을 하게 되었는데
뭐 후기도 괜찮아서 선택을 하게 되었어요 암튼!
선생님을 만나면서 제 체질이랑 컨디션에 대해서도
이야기를 하게 되었는데 선생님이 빠르게 파악을 하시면서
캡슐알약도 주시고 어떻게 먹는지도 빠르게 이야기를 해주셨어요
암튼 이렇게 관리가 빠르게 진행이 되어서 너무 좋았습니다 ㅋㅎㅋㅎ
그리고 운동이나 식이요법도 잘 알려주셔서 너무 좋았는데요
진짜 누가 이렇게 해주니까 완전 편안한거 나만 그런가?
이렇게 관리를 받으니까 좋더라구요ㅋㅋ
그리고 진짜 내 몸뚱아리는 괜찮지만 그래도
살은 좀 쪄보이기에 열심히 운동을 하였습니다!
그리고 열심히 관리를 하게 되었는데요
진짜 진짜 뭐랄까 약을 먹으면서 관리를 하게 되니까
쫌쫌 따리 달라지는 제 모습이 너무 신기했어요
4. 이제는 건강하게 관리하자
그리고 지금은 4-5kg가빠진 제 몸을 보게 되면서 완전 이거 물건인데?
하는 생각이 들게 되었습니다
진짜 더 빨리 알았다면 더 좋았을텐데 하는 생각이 들었지만 그래도
지금이라도 알았으니까 남은 거 더 먹고 더 열심히 관리를 해야겠어요
혹시 저 처럼 관리를 생각 한다면은 ! 꼭 본인의 몸에 알맞게 관리를 하는 것도
좋은 방법이라고 생각이 되요!
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