다이어트병원 고혈압 건강하게 관리하기

건강하게 관리했더니 지금은 괜찮아요.

- 살이 너무 많이 쪘다 (검진을 받앗는데 고혈압)
- 어떻게 해야할지 알아보았다
- 다행히
- 지금은 이렇게 지낸다

 

살이-너무-많이-쪄서-힘들어졌다

- 너무 많이 쪘다

 

어느 순간부터 살이 너무 많이 찌게 되었는데,

그러다가 어느 순간 건강검진을 받으면서

고혈압이라는 진단을 받고 너무 놀랐다

건강에는 정말 으뜸가는 나였지만,

그리고 몸에는 지방이 조금은 있어야한다고 생각을 했는데

이렇게 안 좋은 결과를 나타내면서 너무 놀라긴 했다.

요즘에 아니 지속적으로 스트레스 성 폭식을 많이 하기는 했었는데

이렇게 안 좋은 결과를 나타내면서 너무 놀라기는 했었다.

그래서 진짜 관리를 해야겠다는 생각을 하게 되었다.

일단은 다이어트병원을 알아보게 되었는데,

건강검진 선생님과 이야기를 했다

 

- 어떻게 해야할지..

 

이렇게 다이어트병원부터 알아보게 되었는데

너무 많고 어디를 가야할지 정말 많은 고민을 하게 되었다.

고혈압이 몸에 지방이 너무 많고

비만이라면은 나타난다고 하니까,

이렇게 몸에 이상이 생기면은 빠르게

고치는것이 맞다고 생각해서

병원에 갔다온 이후로 빠르게

하자고 알아보게 되었는데,

하지만 다이어트병원은 너무 많아서 찾는데

조금 애를 먹었다.

이제는 한방으로도 건강하게 한다

 

- 다행이도.

 

다행이 그래도 내 마음에 드는 곳을 알아보게 되었다.

일단은 후기도 많고, 사람들이 아주 만족하는 곳이었는데

일단은 그 전에 예약하면서 선생님과 마주하게 되었다

그래서 지금 먹는 약을 이야기를 하면서 

문제없이 관리를 할 수 있다고 이야기를 하셨고,

그래서 힘들이지 않게 할 수 있다고 해서 너무 다행이었다.

 

이제는 내 몸은 내가 챙겨야 한다

 

그리고 우리 집은 과거에 이렇게 있는 분들이 없었는데

내가 나에게있어서 너무 무지해서 그런지 몰라도

이제는 관리를 잘 해야겠다는 생각이 들었다!

암튼 이렇게 선생님이랑 이야기를 하면서

선생님께서는 꼭 이렇게 하면서 건강하게

할 수 있어야한다고 이야기를 하셨는데,

역시 굶는 방법은 안좋다고 재차 이야기를 하셨다.

아무튼 한달뒤에 만나자고 하셨고,

 

건강하게 관리를 해요

 

귀여운 캡슐알약과 함께  시작하게 되었으며,

지금은 거진 두달정도 넘는 시간과 함께 하게 되었다.

(물과 함께 하면 끝. 완전 쉬움)

 

이렇게 만들어진 내 몸무게, 건강하게 더 건강하게 하자

 

- 지금은 이렇게

 

지금은 이렇다. 체중은 거의 절반으로 줄었으며,

먹는데도 부담이 없었기 때문에

힘들게 하지 않아도 된다는 점이다.

그리고 호전되는 모습도 보이고 있어서

요즘 생활하는 것에 있어서 너무 좋다.

그래서 다른 사람들에게도 본인이

변화를 하고 싶다면은 꼭 추천하고 있다.

이렇게 힘들지 않게 할 수 있다고 이야기 하고 있다.

암튼 너무 약에만 의존을 하면은 안되고,

운동을 꼭 해야한다 꼭. 그래야지만 

살이 빠지는 것을 명심, 꼭 명심!

 

https://pf.kakao.com/_YNCxoM

자연과한의원 강남