- 뱃살이 늘어났다
- 뱃살빼는약 알아보기
- 가장 좋은 건 내 몸에 알맞게
- 선생님을 만나고
- 살이 조금씩 빠짐
- 뱃살이 늘어났는데
저는 나름 잘 관리를 하고 있다고 생각을 했는데
화장실에서 제 배를 보고나니까 뱃살이 정말 많이
늘어나있더라고요.
이제 점점 나이도 들고 그러니까 이렇게 뱃살이
늘어나는 것 같은데 제가 또 생활하는 패턴들을
생각을 해보니까 뱃살이 늘어나는 생활을 하고 있더라구요
뱃살이 늘어나는 이유들을 알아보자
1. 스트레스
스트레스를 받으면 인체는 배에 지방을 축적하게된다고
하더라구요 이러한 현상은 스트레스 호르몬인 코르티솔이
과다 분비가 되기 때문이라고 이야기를 하고 있는데
허리부분의 지방 세포는 신체의 어느 부분들보다 코르티솔을 잘
수용하기 때문이라고 할 수 있습니다
2. 담배
요즘은 담배를 피는 분들을 많이 볼 수 있습니다.
하지만 담배를 많이 피게 되면은 콜레스테롤 농도를
증가를 할 수 있기 때문에 본인의 몸에 콜레스테롤 지수가
높지 않으면은 위험해질 수 있다는 점이 있습니다
3. 술
술을 좋아하시는 분들 많으시죠
술에는 많은 열량이 있기 같이 먹는 안주가
많은 문제가 있다고 할 수 있습니다.
그렇기 때문에 술을 먹을 때 조심을 하는게 좋겠죠
뱃살을 빼면서 가장 조심을 하는것들이
이렇게 있다고 할 수 있는데 하지만 저는
술을 너무 좋아하고 기름진 음식도 너무 좋아해서
뱃살이 잘 빠지지 않겠다고 이야기를 할 수 있겠네요
하지만 나이가 들어서는 이런 것들을 줄여야하는데
절망적이지만.. 그래도 제 관리를 위해서 진행을 해야겠어요
또 뱃살이 많으면 비만으로 이어질 수 있기도 하고
많은 병들이 나타날 수 있다고 하니까 항상
조심하면서 사는게 가장 좋은 방법이라고 할 수 있겠어요
- 뱃살빼는약 알아보기
그래서 뱃살빼는약이 있는지 너무 궁금해서 알아보게 되었는데,
요즘에는 저처럼 관리를 하고 싶은 분들이 너무 많기 때문에
그런 분들을 위한 뱃살빼는약들이 정말 많이 판매가 되고 있더라구요
그리고 이 카테고리가 다이어트이기 때문에 많은 분들이 이미
이 부분에 있어서 빠르게 파악을 해서 관리를 하고 있더라구요.
저도 빨리 알았으면은 제 뱃살을 빨리 관리를 했을텐데 말이에요
ㅠ_ㅠ 암튼 뱃살빼는약을 이제서야 알아서 관리를 하는게
천만다행이라고 생각을해요
암튼 이렇게 알아보면서 알았던게 너무 일률적인 방법으로
진행을 해서 그런지 몰라도 뭔가 이 방법으로는 제 몸에 있는
기름덩어리들을 빼줄 수 있는지 궁금하기만 했습니다.
이렇게도 좋지만은 가장 좋은 건 제 몸에 알맞는 방법으로
진행하는게 좋은 방법이라고 생각해서
병원에서 할 수 있는 방법으로 선택을 하였는데요.
요즘은 한의원에서 하는 분들을 많이 봤는데,
왜? 했지만 한다고 하니까 궁금해서 검색을 해보니 진짜로
진행을 하고 계시더라구요..
체질에 알맞게 하고 있어서 뭔가 더 잘 해줄 거 같아서
저도 진행해보기로 했답니다
- 가장 좋은 건 내 몸에 알맞게 하기
그래서 저희 집에서 조금 가까운? 먼 곳에서
예약을 하고 진행을 하게 되었는데요.
이렇게 금방 예약하고 선생님을 만나뵐지는 몰랐답니다
그래서 뱃살빼는약에 대해서 이야기를 했는데
일단 다이어트에 도움되는 보조제 역할을 하고
너무 이거에 기대를 하지 말라고 이야기를 했어요
그래서 일단은 제 체질에 알맞게 처방을 해주셨고
또 지금 제 몸의 상태를 빠르게 파악을 해주셨답니다
진짜 이렇게 하니까 뭔가 제 몸에 알맞게 그리고
저만의 뱃살빼는약을 만들어 주시는거 같아서 좋았죠
그리고 알록달록한 캡슐알약들을 보여주셨는데
2회씩 먹고 적당한 운동이랑 식이요법을 하면서
관리를 해주면은 좋겠다고 하셨어요
그래서 역시 혼자보다는 이렇게 관리를 하니까
좋은 결과를 얻겠구나 했어요
그리고 제가 몸이 살이 잘찌는 몸이기 때문에
관리를 꼼꼼하게 하는게 가장 좋은 방법이라고
이야기를 하더라구요! 왜 사람들이 여기서 관리를
하는지 알겠더라구요 ㅎㅎ
그리고 나서는 제 뱃살빼는약을 먹었는데
처음에는 이게 뭐지? 너무 쓰지는 않을까?
하는 생각이 들었는데 그런 것도 없고
아주 편안하게 먹을 수 있어서 너무 좋았어요
그냥 물로만 먹고 관리를 할 수 있다는 장점이라고 할까?
이거만 너무 의지만 하면 안되니까, 적당한 운동과 함께
식이요법을 하게 되면은 건강한 몸을 만들 수 있으니까
아주 좋은 방법이라고 할 수 있겠어요
아마 항상 힘들어했던 제 몸들이 더 좋아하지 않을까해요
- 선생님을 만나고
사실 저는 다이어트에 "다" 자를 모르는 사람이었어요
그래서 이렇게 선생님께서 코칭을 해주시니 너무 좋았고
그리고 지금은 5kg까지 빠져서 너무 좋았다는 점!
또 요요현상이 오지 않기 위해서 선생님이 이런점들을 조심했으면 좋겠다고
이야기를 해주고 있는데요.
선생님이 이야기를 해주셔서 그런지 진짜 든든하다고 할까요
그리고 인터넷상에서 올라오고 있는 뱃살빼는약들은 사실
너무 일률적인 방법들이라 내 몸에 알맞지도 않고 그리고
부작용들이 나타날까봐 쉽게 못먹을 거 같은 느낌들이 있어요
하지만 제가 먹을 수 있는 방법은 제 몸에 건강하게 할 수 있으니
좋은 방법이라 생각해요
- 살이 조금씩 빠짐
앞서 말했지만 5kg 까지 빠짐으로 인해서
아주 건강하고 튼튼한 몸으로 바뀌고 있습니다!
선생님이 꼭 삼시세끼는 먹어가면서 관리를 하라고
이야기를 하고 있기 때문에 꼭 건강하게 관리를 하고 있어요
그래서 꼭 이렇게 관리를 하고 있고, 그리고
이 한약이 포만감을 줘서 그런지 몰라도 진짜로
다른 음식은 먹기 싫은... 그런 느낌이 들어요
암튼 이렇게 하면서 건강하게 관리를 해보시길
저는 추천드려요!
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