내 몸에 알맞는 한약 다이어트

내 몸에 알맞는 한약 다이어트를 해보자

 

 

- 살과의 전쟁
- 진짜 다이어트가 힘들구나
- 어떻게 하면은 좋을까
- 좋은 결과를 봐서 다행이다

진짜 살은 어떻게 빼는 거에요?

 

 

- 살과의 전쟁

 

살이 갑자기 많이 찌게 되면서 스트레스를 많이 받게 되었다

사실 제가 먹는걸 좋아하다보니 그냥 입에 넣고 또 넣고 하는 일상이

정말 많이 있다고 할 수 있겠네요 ㅠ

이런게 진짜 안 좋은데 그냥 입에 넣고 넣고 하다보니

살이 너무 많이 쪘다는 사실에 너무 놀라기도 했습니다

이렇게 하다가는 나중에 병원 신세를 질거 같아서 

(아직은 젊은 나이지만 ㅎ)

그래도 빠르게 관리를 하는게 좋을 거 같아

관리를 시작을 하게 되었습니다!

 

근데 제가 돈 나가는거에 좀 민감하기 때문에

집에서 할 수 있는 방법들을 찾아서 관리를 했는데요.

뭐 홈트라던지 그리고 야채를 많이 먹으면서

몸에 있는 독소를 제거를 하면서 건강하게

삶을 사는 방법이라던지 그리고 식생활을

조금씩 바꾸는 것들이 좋다고 해서 이렇게 관리를 하는 것이

좋다고 해서 제가 이렇게 빠르게 바꿀 수는 없어서

천천히 바꾸고는 있는데 이게 정말 바꾸기란 너무 어렵더라구요

저는 야채를 정말 싫어하거든요

 

 

다이어트를 하면서 가장 중요한게 

- 야채를 많이 먹자 

- 탄수화물을 줄이자

- 과자나 아이스트림 같은 당이 높은 것들을

많이 먹지 말다 등이었는데

근데 우리 일상 속에서 이런 것들을 너무 줄이게 되면은

너무 힘들게 되고 또 다이어트를 하면서 요요현상이 오기 때문에

진짜 어떻게 해야하는지 많은 생각이 들더라구요

 

다이어트가 힘들면 포기를 해야지

 

- 다이어트가 진짜 힘들구나

 

저는 그래서 제가 먹던 양을 확줄여서 먹고

관리를 하고 운동을 하게 되었는데,

처음에는 너무 재미있고 살이 빠지겠구나

생각을 하게 되었는데, 하면서 느낀거는

이게 진짜 말이나되? 진짜 이게 살이 빠지겠어?

하는 부정적인 생각이 너무 많이 들더라구요

암튼 이러면서 다이어트가 정말 힘든 거구나

내가 다른 사람들 영상이나 후기를 보면서

진짜 쉽게 생각을 했구나 하는 생각을 하게 된겁니다!

암튼 이렇게 관리를 하면서 기름진 음식도 별로

먹지 않았는데 한번보고나면은 많이 먹을라고

폭식을 하게 되는 점들이 많았어요

이렇게 찾은 한의원 입성!

 

 

그래서 진짜 다이어트가 정말 힘들다고 생각을 하게 되었는데

어떻게 하면은 다이어트를 잘 할 수 있을까 생각을 많이 하게 되었습니다.

그래서 일단은 많이 알아보면서 제 몸에 알맞는 관리 방법을 찾게 되었는데

요즘은 다이어트 하는 방법들이 너무 많아서 종잡을 수 없다고 할 수 있었어요

하지만 그래도 관리하는 사람이니까 열심히 찾아보았는데

몇날 몇일을 찾게 되니 그 중에서도 한약 다이어트가 요즘에 

많은 분들이 하는 방법이라고 하더라고요.

한약은 그냥 제 몸이 너무 허하거나 그리고 힘들때 먹는 방법인데

이렇게 한약 다이어트가 있다고 하니 좀 새로운 방법일거 같아서

이 방법으로 선택을 하게 되었는데 일단은 이 방법이 뭔가 

건강한 방법인거 같아서 이 방법으로 선택을 하였습니다.

선생님 빨리 관리를 하고 싶습니다!

 

 

그리고 저 말고도 많은 분들이 하고 계셨는데!

뭔가 만족하는 얼굴이라서 저도 빨리 하고 싶은 마음이었어요!

선생님이 제 체질을 빠르게 파악을 하면서 관리를 시작을 하였는데

진짜 이렇게 건강하게 할 수 있겠구나 하는 생각을 가지게 되었습니다.

이게 바로! 캡슐한약입니다!

 

 

그리고 그날 부터 관리를 시작을 하게 되었는데, 

저에게 캡슐알약을 주시고 관리를 하게 되었는데요.

이게 정말 되나? 하는 생각이 들었지만 정말 강력한 아이들이더라고요

진짜 정말 강력하더라구요!

 

 

- 좋은 결과를 봐서 다행이다

 

이렇게 먹으면서 총 2-3달을 관리를 하고 저도 진짜

열심히 의지를 다졌는데요. 그런데 진짜 살이 서서히 빠지면서

관리를 할 수 있었습니다. 또 중간에 선생님이랑 만나면서

요요현상이나 위험한 부분에 있어서도 이야기를 하게 되었는데,

 

진짜 편안하게 먹고 관리를 할 수 있어요!

 

이런저런 부분에 있어서도 이야기를 하니까 원하는 몸매를

만들 수 있어서 좋은거 같아요.

가장 좋은 방법은 이렇게 본인의 몸에 알맞게 하는게

가장 좋은 거 같아요